Berinjela faz bem à saúde!!!

Olá meninas, tudo bem??

Vamos ao que interessa...rsrs.... vocês sabem que não venho aqui só para falar de produtos de beleza, mas de tudo que pode nos proporcional uma vida mais saudável, nos deixando mais bonitas! Pois bem, desta vez a novidade (pelo menos para mim ) é que a BERINJELA, isso mesmo aquele legume roxinho que muitas pessoas detestam, pode nos auxiliar no processo de emagrecimento, porque contém fibras que tiram a fome e nos mantém saciadas por mais tempo.

A revista Sou Mais Eu , edição de Agosto traz uma reportagem falando sobre os beneficios da berinjela, e como podemos consumi-la de forma a nos ajudarmos em um processo de emagrecimento. Para quem não sabe a berinjela desincha, queima gordura e tira a fome, além de ter ação antioxidante e auxiliar no fluxo intestinal.

No mercado existe algumas marcas que trazem as cápsulas de berinjelas, mas a onda agora é a tal da farinha que você mesma pode fazer em casa ( a receita está na revista e também tem sites que trazem a forma de preparo e como usa-la).

Meninas pelo amor de Deus, não vão sair por aí comendo somente berinjelas hein, como muitas fazem com aquelas dietas malucas que sempre encontramos por aí. Todas nós sabemos que para termos um bom resultado, temos que seguir uma regrinha e sempre com o auxilio de um especialista.

Espero que tenham gostado da dica.

bjss